Социальная помощь
В жизни бывают разные ситуации: трудности в учёбе, конфликты, тревога, проблемы в семье или просто желание поговорить с кем-то, кто выслушает и поддержит. Важно помнить: вы не одни, и помощь всегда рядом.
На этой странице собраны контакты служб, куда можно обратиться за психологической, социальной и правовой поддержкой — анонимно, бесплатно и круглосуточно.
Экстренная психологическая помощь (круглосуточно, анонимно, бесплатно)
|
Служба |
Телефон |
Для кого |
|---|---|---|
|
Детский телефон доверия |
8-800-2000-122 (короткий номер — 124) |
Дети, подростки, студенты, родители |
|
Линия «Школа доверия» (Минпросвещения России) |
8-800-707-02-01 |
Школьники, студенты, родители, педагоги |
|
Горячая линия психологической помощи студентам (Минобрнауки России) |
8-800-222-55-71 |
Студенты колледжей и вузов |
|
Горячая линия по правовой и социальной защите обучающихся (Минобрнауки России) |
8-800-222-55-71 (доб. 1) |
Студенты СПО и вузов |
Что можно обсудить со специалистами:
• адаптация в колледже, отношения в группе;
• агрессивное поведение, буллинг;
• переживания из-за успеваемости, низкая мотивация;
• конфликты со сверстниками и взрослыми;
• сложности в общении, отсутствие друзей;
• тревога, стресс, неразделённая любовь;
• подозрительные звонки и попытки мошенничества.
Помощь внутри колледжа
Если вам нужна поддержка, вы всегда можете обратиться к:
• психологу колледжа — Прокофьевой Светлане Гариевне (кабинет психолога, тел. 58-64-20);
• своему куратору — он поможет сориентироваться и подскажет, к кому обратиться;
• советнику директора по воспитанию — Светогоровой Кристине Сергеевне;
• заместителю директора по воспитательной работе — Смирновой Татьяне Валерьевне.
Полезные онлайн-ресурсы
• Сайт «Детский телефон доверия» — telefon-doveria.ru
• Форма для обращений на сайте МГППУ — mgppu.ru/about/hotline
• Анонимный чат для подростков — мыстобойонлайн.рф
• Цифровой сервис «Психолог» на портале Госуслуг — psy.gosuslugi.ru
Если вам или вашему знакомому нужна помощь — не оставайтесь в стороне. Один звонок может изменить многое. Берегите себя и своих близких.
